疲れきって、もう歩く元気すらない。

　　筋疲力尽，连走路的力气都没有了。
 

　　2～さえない 仅仅是~也没有

　　彼女とは会ったことさえありません。

　　仅仅是见都没见过她。
 

　　3～ほか(は)ない 只能~

　　両親が駄目だというなら、あきらめるよりほかない。

　　父母说不可以的话只有放弃。
 

　　4～しかない 只有~

　　直接会って話し合うしかない。

　　只有直接见面交谈了。
 

　　5～あきらめざるを得ない 不得不放弃~

　　家に経済的な余裕がなっかたので、神学はあきらめざるを得なっかたんです。

　　家里经济不宽裕，我不得不放弃继续深造。
 

　　6あえて～ない 无需～不见得～

　　本人ももうわかってるだろうから、あえて言う必要はないよ。

　　本人已经知道了，无需再说。
 

　　7無理に～ない 不用勉强

　　忙しければ、無理に出席することはありません。

　　很忙的话就不用勉强到场了。
 

　　8～といったらない 没有比~更~

　　彼女の美しさといったらない。

　　她的美无与伦比。
 

　　9～ざるを得ない 不得不~必须

　　そういう事情なら、やらざるを得ませんね。

　　这样的话就只有做了。
 

　　10～くも何ともない ~极了

　　褒められたって、うれしくも何ともない。

　　被夸奖，我高兴极了。
 

　　11～ずにはいられない 不禁~

　　この曲を聞くと、その当時のことを思い出さずにはいられない。

　　听到这首歌曲，我不禁回忆起那个时候的事情。
 

　　12～どころではない 不是~的时候

　　仕事が忙しくて、旅行どころではない。

　　工作很忙不是旅行的时候。
 

　　13～てばかりもいられない 也不能总是~

　　仕事がたまってるから、休んでばかりもいられない。

　　工作堆了不少，也不能总是休息。
 

　　14～てたまらない ~得受不了

　　もう暑くてたまらない。

　　已经热得受不了了。
 

　　15～てならない ~得不得了

　　聞けば聞くほど、そういうふうに思えてならない。

　　越听越这样觉得。
 

　　16～ないことには～ない 不~就不能~

　　勉強しないことには、合格できないよ。

　　不学习，就及格不了哦。
 

　　17～にしたことはない ~是最好的

　　試験に出るかどうかわからないけど、勉強しておくに越したことはない。

　　虽然不知道考试会不会出，但学习一下是最好的。
 

　　18～ようがない 没办法~

　　そのことについては何も知らないので、私には答えようがない。

　　关于这件事情我一无所知，所以没办法回答。
 

　　19～わけにはいかない 不能~

　　大事な問題なので、放っておくわけにはいかない。

　　因为是很重要的问题，所以不能放着不管。